目が覚めた時、“ありがとう”という言葉を言いましょう。そうすれば、あなたの1日が感謝と思いやりから始まる事を、思い出させてくれるでしょう。Upon awakening, let the words Thank You flow from your lips, for this will remind you to begin your day with gratitude and compassion.

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